聪明女人要懂得的情绪控制术

聪明女人要懂得的情绪控制术,情绪控制高手

男女相处,聪明的人懂得“收敛”,而愚蠢的人只会“消耗”,你知道吗... 设立目标，循序渐进。当你确切地知道自律的原因时，就需要设定相应的目标。但由于自律需要极强的毅力，一次性设立过高或者过多的目标就会很容易让人觉得未来很艰难，导致情绪崩溃。具体建议：设定1个或者2个目标，每个目标在可以自己能够接受并...
admin 2024.05.31 40浏览 0

1