提倡

学生宣泄不良情绪的方法很多,提倡,引导学生合理宣泄情绪

心情不好的时候,什么发泄方法最好找个没人的地方大哭一场，哭完后你会发觉胸中的闷气全跑了。3）在一张纸上写上令你郁闷的事或人，然后把它撕成粉碎，抛向空中。不过记住，不要污染环境哦。4）记录下自己的点滴心情，幻想在你七老八十的时候，躺在摇椅上看着自己年轻时的一些事情，多幸福啊。接受自己哭也算是一种对自...
admin 2024.07.15 30浏览 0

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